TIPS MENGELOLA EMOSI (OTW SABAR)
Berikut ini adalah nasehat absurd namun syahdu. Yang dipersembahkan untuk kamu. Yang sedang belajar memaknai kata... SABAR.
"Saudaraku, jika ada diantara rekanmu memintamu sabar ketika kamu dalam posisi tak sabar? Maka MAKI MAKILAH DIA SEGERA. Lihat reaksinya. Kemudian ketika dia ikut kepancing marah? Tepuklah pundaknya sambil bilang : sabaar. Saya emang gitu orangnya."
(Ssst..!! Sungguh. Ini adalah sebuah Quotes nan benar benar tak berfaedah)
Hahahaahah...
😀😀😀😀
Akan tetapi..
Quotes ini menjadikan kita kembali belajar menyadari. Untuk kemudian melakukan perenungan betapa :
Melakukan kebaikan itu tidaklah mudah. Maka perlu niat baik yang bener bener kejaga secara istiqamah. Biar kita tau? Bahwa kita masih harus banyak berbenah.
Maka jika ada yang bertanya : "Bagaimana mengelola emosi agar senantiasa baik adanya?"
Maka jawaban atas pertanyaan itu adalah :
Dengan menyadari betul bahwa kita MASIHLAH manusia.
Punya rasa. Gembira. Nerima. Tapi juga punya rasa sedih. Dan kecewa.
"Dan kita? Wajib rasanya mengakui bahwa kita masih punya sejuta rasa yang bercampur. Antara rasa yang membuat kita berdaya. Atau juga terperdaya.
Akui saja.
Toh kita masihlah seorang manusia. Yang memiliki kelemahan. Yang karenanya kita wajib terus belajar. Bukan belajar menahan perasaan. Tapi belajar MENYADARI dan MENGAKUI perasaan. Kemudian melepaskan perasaan yang tak memberdayakan itu dengan cara yang menyenangkan lagi menyamankan.
Teriak, misalnya. Tapi teriaknya pastikan ditempat yang aman. Bukan pas lagi sama teman dikeramaian lalu kita teriak teriak yang bikin orang jadi jantungan. "Bukan..!! Teriaklah dengan elegan. Lewat lantunan lagu bernada cadas yang memekakkan.
Atau mau sekalian nyanyi lagu yang pas banget yang menggambarkan perasaan yang kita rasakan pas moment karaokean?
Itu pun bisa.
Tapi sadarilah bahwa saat kita melakukan aneka macam cara untuk melepaskan emosi yang kita rasakan?
Pada saat itu kita harus benar benar NGEH and SADAR. Bahwa yang namanya MELEPASKAN?
Adalah tindakan yang sejatinya merelakan semua yang tidak diinginkan? Untuk keluar dari pikiran, hati dan juga badan.
Maka setelah itu PASTIKAN juga bahwa sudah tidak ada lagi beban n emosi negatif kita yang kita biarkan bertahan. Dalam tubuh. Hati juga pikiran.
Lepaskan saja. TOTAL. KESEMUANYA. Biar sampah sampah batin kita kemudian keluar, release. Dan benar benar tak lagi mengotori hati, badan dan juga...
Pikiran
Selamat beraktifitas, wahai sahabat sekalian.
Jangan lupa sarapan dan makan makan. Karena harapan tanpa sarapan apalagi setelahnya ga disupport sama makanan menyehatkan dan melezatkan?
Maka itulah sejatinya yang bikin lemas n cemas yang sungguh membuahayakan.
😁😁😁😁
In Counseling Tarot Session With Pakde Fu Edisi :
The Absurd Side of Our Life (Keabsurdan Kehidupan Yang Menyenangkan).
Nak ditarot juga ke? Mau menyelami makna dibalik keabsurdan kehidupanmu? Yuk lah. Kontak aku.
Lewat Medsosmu :
0859-3996-9588 (WA/Line/Telegram)
Fuad Hasan Ch M (Facebook)
@fuad_hasan_chm (Instagram)
Mari kita selami makna dibalik absurdnya Kehidupan. Tuk Kemudian menaklukkan keabsurdannya dengan cara elegan. Sambil terus belajar. Bagaimana menjadi sosok yang lebih dan lebih baik lagi selaku "MANUSIAWAN".
#morning #blessing #absurd #fact #quotes #experience #tarot #numerology #graphology #mx #fisiognomy #sign #signreader #reader #tarotreader #session #tarotreaderbekasi #tarotreadersolo #tarotreaderjakarta #tarotreaderindonesia #jaya
"Saudaraku, jika ada diantara rekanmu memintamu sabar ketika kamu dalam posisi tak sabar? Maka MAKI MAKILAH DIA SEGERA. Lihat reaksinya. Kemudian ketika dia ikut kepancing marah? Tepuklah pundaknya sambil bilang : sabaar. Saya emang gitu orangnya."
(Ssst..!! Sungguh. Ini adalah sebuah Quotes nan benar benar tak berfaedah)
Hahahaahah...
😀😀😀😀
Akan tetapi..
Quotes ini menjadikan kita kembali belajar menyadari. Untuk kemudian melakukan perenungan betapa :
Melakukan kebaikan itu tidaklah mudah. Maka perlu niat baik yang bener bener kejaga secara istiqamah. Biar kita tau? Bahwa kita masih harus banyak berbenah.
Maka jika ada yang bertanya : "Bagaimana mengelola emosi agar senantiasa baik adanya?"
Maka jawaban atas pertanyaan itu adalah :
Dengan menyadari betul bahwa kita MASIHLAH manusia.
Punya rasa. Gembira. Nerima. Tapi juga punya rasa sedih. Dan kecewa.
"Dan kita? Wajib rasanya mengakui bahwa kita masih punya sejuta rasa yang bercampur. Antara rasa yang membuat kita berdaya. Atau juga terperdaya.
Akui saja.
Toh kita masihlah seorang manusia. Yang memiliki kelemahan. Yang karenanya kita wajib terus belajar. Bukan belajar menahan perasaan. Tapi belajar MENYADARI dan MENGAKUI perasaan. Kemudian melepaskan perasaan yang tak memberdayakan itu dengan cara yang menyenangkan lagi menyamankan.
Teriak, misalnya. Tapi teriaknya pastikan ditempat yang aman. Bukan pas lagi sama teman dikeramaian lalu kita teriak teriak yang bikin orang jadi jantungan. "Bukan..!! Teriaklah dengan elegan. Lewat lantunan lagu bernada cadas yang memekakkan.
Atau mau sekalian nyanyi lagu yang pas banget yang menggambarkan perasaan yang kita rasakan pas moment karaokean?
Itu pun bisa.
Tapi sadarilah bahwa saat kita melakukan aneka macam cara untuk melepaskan emosi yang kita rasakan?
Pada saat itu kita harus benar benar NGEH and SADAR. Bahwa yang namanya MELEPASKAN?
Adalah tindakan yang sejatinya merelakan semua yang tidak diinginkan? Untuk keluar dari pikiran, hati dan juga badan.
Maka setelah itu PASTIKAN juga bahwa sudah tidak ada lagi beban n emosi negatif kita yang kita biarkan bertahan. Dalam tubuh. Hati juga pikiran.
Lepaskan saja. TOTAL. KESEMUANYA. Biar sampah sampah batin kita kemudian keluar, release. Dan benar benar tak lagi mengotori hati, badan dan juga...
Pikiran
Selamat beraktifitas, wahai sahabat sekalian.
Jangan lupa sarapan dan makan makan. Karena harapan tanpa sarapan apalagi setelahnya ga disupport sama makanan menyehatkan dan melezatkan?
Maka itulah sejatinya yang bikin lemas n cemas yang sungguh membuahayakan.
😁😁😁😁
In Counseling Tarot Session With Pakde Fu Edisi :
The Absurd Side of Our Life (Keabsurdan Kehidupan Yang Menyenangkan).
Nak ditarot juga ke? Mau menyelami makna dibalik keabsurdan kehidupanmu? Yuk lah. Kontak aku.
Lewat Medsosmu :
0859-3996-9588 (WA/Line/Telegram)
Fuad Hasan Ch M (Facebook)
@fuad_hasan_chm (Instagram)
Mari kita selami makna dibalik absurdnya Kehidupan. Tuk Kemudian menaklukkan keabsurdannya dengan cara elegan. Sambil terus belajar. Bagaimana menjadi sosok yang lebih dan lebih baik lagi selaku "MANUSIAWAN".
#morning #blessing #absurd #fact #quotes #experience #tarot #numerology #graphology #mx #fisiognomy #sign #signreader #reader #tarotreader #session #tarotreaderbekasi #tarotreadersolo #tarotreaderjakarta #tarotreaderindonesia #jaya
Komentar
Posting Komentar